Dec 7, 2018 | News |
Due recenti fascicoli di New Scientist dalle copertine attraenti che annunciamo articoli su temi niente male con titoli giornalistici molto efficaci. Il primo è: Distaccatevi un po’ (“loosen up”, la traduzione non è immediata): perchè troppo...
Dec 3, 2018 | News |
IL PERCORSO DI MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA (MINDFULNESS) è consistito di 8 incontri, durante i quali si sono succeduti: un periodo di meditazione da distesi (body scan) tre periodi di meditazione da seduti (zazen) della durata di 20 minuti, inframezzati da periodi...
