Sep 15, 2019 | News |
Il 14 settembre, giornata di studio e di zazen organizzata dall’Associazione “La Via di Mezzo” nella Sala Ugo Guarino, Spazio Rosa dell’Associazione di Volontariato “Franco Basaglia”. La sala ha dirimpetto il bellissimo Parco delle...
May 3, 2019 | News |
Aperte fino al 3 giugno le iscrizioni al Corso: Meditazione e consapevolezza (mindfulness): dalle idee alla pratica Corso di Formazione dell’Università di Trieste Dipartimento di Scienze della Vita Baita Torino – Rifugio Tita...
Feb 4, 2019 | News |
Mindfulness, meditazione e consapevolezza: dalle idee alla pratica. Corso di Formazione dell’Università di Trieste, Dipartimento di Scienze della Vita Mindfulness, meditazione Buddhista senza Buddhismo; approccio ideato da Jon Kabat Zinn trent’anni fa originariamente...
Jan 27, 2019 | News |
Care e cari tutti, Ricompaio dopo un po’ di silenzio. Il silenzio ogni tanto ci può stare, anche perchè sono immerso nella scrittura del nuovo libro: “Psychotherapy, Mindfulness and Buddhist Meditation: the Answers to Stress, Unhappiness and Depression?”. Devo...
Dec 7, 2018 | News |
Due recenti fascicoli di New Scientist dalle copertine attraenti che annunciamo articoli su temi niente male con titoli giornalistici molto efficaci. Il primo è: Distaccatevi un po’ (“loosen up”, la traduzione non è immediata): perchè troppo...
Dec 3, 2018 | News |
IL PERCORSO DI MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA (MINDFULNESS) è consistito di 8 incontri, durante i quali si sono succeduti: un periodo di meditazione da distesi (body scan) tre periodi di meditazione da seduti (zazen) della durata di 20 minuti, inframezzati da periodi...
