Tullio (giraldi@units.it) 

Meditazione e consapevolezza (mindfulness): dalle idee alla pratica: programma

Venerdì 15 giugno:

Arrivo e sistemazione nella Baita Torino

14.00                    Presentazione dei partecipanti, introduzione e compilazione del

                               General Health  Questionnaire

15.00 – 19.00       Meditazione Buddhista senza Buddhismo ?  Thè. Meditazione

19.00 – 21.00    Cena

21.00 – 23.00    D.T. Suzuki; A zen life. Meditazione

Sabato 16 giugno:

8.00                      Prima colazione

9.00 – 13.00      Le 10 tradizionali icone del bufalo domato.  Meditazione. Thè

                               Il Sutra del Cuore. Meditazione

13.00 – 15.00    Pranzo

15.00 – 19.00    Gli Ammonimenti di Kozen Daito Kokushi. Meditazione. Thè

                                Sesshin a Shogenji; The land of the disappearing Buddha. Meditazione

19.00 – 21.00    Cena

21.00 – 23.00    Il Buddhismo in Occidente: Secular Buddhism ? Meditazione

Domenica 17 giugno:

8.00                     Prima colazione

9.00 – 12.00     La pratica e Zensinji (Scaramuccia). Thè. Meditazione

12.00                    Conclusione, compilazione del General Health Questionnaire,

                                condivisione dell’esperienza e congedo

13.00                    Pranzo, e partenza